院長日記 folder 未分類 Page: 6 / 6

ぎっくり腰

ここ1ヶ月の間、ぎっくり腰の方が多かったように感じました。 みなさまの腰の調子はいかがでしょうか? 何気ない動作によって引き起こる強い腰の痛みを、いわゆるぎっくり腰と言います。 経験された方は思い出すのもイヤなものですよ…

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猫背について

突然ですが寒い日こたつで暖まっているとき、背中って丸まっていないですか? その姿勢、猫背こそ骨盤がゆがむ一番の原因になるんですよ。 しかも骨盤のゆがみから腰、背中、首へとゆがみが進行していきます。 今、そのゆがみから起こ…

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