春はデトックスに最適です!

卒業シーズンが終わり、選抜甲子園と続き、入学式シーズンになってきましたね。
愛する桜もきれいに咲き、春本番となってきました。
春はデトックスのシーズンです!
冬の間に溜まってしまった脂肪や老廃物を排出していくには絶好の季節なんです!

デトックスって何から始めたらよいの?  
 1.まずは起床後すぐに温かいお湯(白湯)を300ml以上飲みましょう。  
 2.次はゴルフボールを踏みつける足つぼマッサージ。  
 3.そして当院での施術を受けられるとデトックスにつながります!  
 4.施術後はウォーキングまたは自宅でラジオ体操などで軽く体を動かします!

⇒ 水分を取り、血液循環を良くし、体を動かします! すると…、おしっこの量も増え、老廃物が排出されます!
続けていただくと、むくみや疲労物質も排出されて、体がすっきりラクになります(^^)   
 
春のデトックス、お試しくださいね!