今治市で女性人気NO. 1の整体で、肩こりなどの症状を優しく改善!

さくら整体院


野菜で疲労の回復を!

新緑が鮮やかな大好きな季節になってきました!
 
緑といえば緑黄色野菜。緑黄色野菜といえば…
ブロッコリーを思い出すのは私だけでしょうか。
 
実はこのブロッコリー、疲労回復・筋肉創り・美肌創りに最適な食材なんですよ。
スーパーで年中購入できますし、冷凍食材でも手軽に購入できるので私も好んでよく食べています。
 
抗酸化作用のあるビタミンC、代謝を促すビタミンB群もたっぷり含まれていて疲労回復にもピッタリなんです。
どんな食材にも合わせやすいので普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?
 
疲労回復に、筋肉創りに、美肌創りに、ブロッコリー、お試しくださいませ。
食事運動睡眠のバランスも意識していきましょう。

さくら整体院のご案内

住      所:
〒794-0026 愛媛県今治市別宮町6丁目1-38
アクセス:
別宮小学校から徒歩1分/
社会保険事務所前バス停より徒歩3分

お問い合わせ・ご予約
0898-22-1230
受付時間:
8:00~19:00
定休日:
火曜午後・木曜日

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2017年04月時点

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