今治市で女性人気NO. 1の整体で、肩こりなどの症状を優しく改善!

さくら整体院


バイオリズムの乱れとは...

最近なにかと話題の今治ですが、平和に営業できる喜びを感じている今日この頃です。
 
最近と言えば、気温差が激しい季節になってきましたね。
一気に夏を思わせる気温から、肌寒い日もあるので、体調(リズム)が乱れやすい時期です。
循環不良から足腰の血流も悪くなります。
そこで今回は、体調不良を改善する運動をひとつお伝えしてみたいと思います。
 
気を付けの状態でまっすぐ立っていただきます。

そして、その場でぴょんぴょん跳ねてください。

上下にぴょんぴょん跳ねるだけです。

これを30秒ほど跳ね続けていただくと、足に血液が流れていき実感できると思います。
 
ウォーキングとかできない方にオススメです。
ぴょんぴょん運動、お風呂上りが、とくにオススメですよ(^^)

さくら整体院のご案内

住      所:
〒794-0026 愛媛県今治市別宮町6丁目1-38
アクセス:
別宮小学校から徒歩1分/
社会保険事務所前バス停より徒歩3分

お問い合わせ・ご予約
0898-22-1230
受付時間:
8:00~19:00
定休日:
不定休

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2017年04月時点

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