梅雨も元気いっぱい!

もうすぐ梅雨が始まりますね。ジメジメ季節は体もダル~くなるものです。今年の梅雨は、アロマ風呂で乗り切りませんか。 ※お肌が弱い方はアロマ風呂はやめて、「塩を大さじ一杯入れるソルト風呂」をお試しください♪

毎日のお風呂にアロマオイル2~3滴を垂らすだけのアロマ風呂!梅雨のおすすめはグレープフルーツです。フレッシュな香りが気持ちを高めて元気にしてくれ、中枢神経系のバランスもとってくれるという優れもの。頭痛、片頭痛、月経前緊張症、肌の引き締め、代謝作用アップ、腎臓や脈管系の浄化作用やデトックス作用もあるとか。

アロマ風呂でもだるさが取れない時は、全身整体をお試しくださいね。質問などありましたら、いつでも何でもご相談くださいませ。梅雨でも元気に過ごしていきましょう。